Queso, suizo, bajo en sodio es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, suizo, bajo en sodio se enumeran a continuación.
Agua
|
37.8 g
|
37.8
|
g
|
37.8%
|
La energía (calorías)
|
374 kcal
|
374
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1564 kJ
|
1564
|
kJ
|
|
Proteína
|
28.4 g
|
28.4
|
g
|
28.4%
|
lípido total (grasa)
|
27.4 g
|
27.4
|
g
|
27.4%
|
Ceniza
|
3.01 g
|
3.01
|
g
|
3.01%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
3.4 g
|
3.4
|
g
|
3.4%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
1.31 g
|
1.31
|
g
|
1.31%
|
Calcio, Ca
|
961 mg
|
961
|
mg
|
0.96%
|
Hierro, Fe
|
0.17 mg
|
0.17
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
36 mg
|
36
|
mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
605 mg
|
605
|
mg
|
0.60%
|
Potasio, K
|
111 mg
|
111
|
mg
|
0.11%
|
Sodio, Na
|
14 mg
|
14
|
mg
|
0.01%
|
Zinc, Zn
|
3.9 mg
|
3.9
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.032 mg
|
0.032
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
12.5 µg
|
12.5
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.37 mg
|
0.37
|
mg
|
|
La niacina
|
0.09 mg
|
0.09
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.08 mg
|
0.08
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
15.4 mg
|
15.4
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
1.68 µg
|
1.68
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
216 µg
|
216
|
µg
|
|
retinol
|
211 µg
|
211
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
69 µg
|
69
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
818 IU
|
818
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.37 mg
|
0.37
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.5 µg
|
0.5
|
µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0.5 µg
|
0.5
|
µg
|
|
Vitamina D
|
20 IU
|
20
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
2.4 µg
|
2.4
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
17.744 g
|
17.744
|
g
|
17.74%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
1.098 g
|
1.098
|
g
|
1.10%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.489 g
|
0.489
|
g
|
0.49%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.289 g
|
0.289
|
g
|
0.29%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.619 g
|
0.619
|
g
|
0.62%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.519 g
|
0.519
|
g
|
0.52%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
3.054 g
|
3.054
|
g
|
3.05%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
7.774 g
|
7.774
|
g
|
7.77%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
3.244 g
|
3.244
|
g
|
3.24%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
7.256 g
|
7.256
|
g
|
7.26%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.878 g
|
0.878
|
g
|
0.88%
|
18: 1 indiferenciada
|
6.008 g
|
6.008
|
g
|
6.01%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.968 g
|
0.968
|
g
|
0.97%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.619 g
|
0.619
|
g
|
0.62%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.349 g
|
0.349
|
g
|
0.35%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
92 mg
|
92
|
mg
|
0.09%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|